معتبر ترين سايت شرط بندي ايراني
تكنيك هاي پرتاب و / يا سقوط (deonjigi 던지기 يا tteoreojigi)هر دو تمرين بي هوازي و هوازي ، از جمله كششتمرينات آرامش و مديتيشن و همچنين كنترل تنفستمركز بر نظم و انضباط ذهني و اخلاقي ، آداب و معاشرت ، عدالت ، احترام و اعتماد به نفسامتحانات براي پيشرفت در رتبه بعديرشد موفقيت شخصي و مهارتهاي رهبرياگرچه آموزش اسلحه بخشي رسمي از بيشتر برنامه هاي درسي فدراسيون تكواندو نيست ، اما در مدارس منفرد اغلب آموزش هاي اضافي با كارمندان ، چاقوها ، چوب ها و غيره وجود دارد.يك تمرين كننده تكواندو به طور معمول يك لباس يكنواخت (dobok 도복 / 道 often) ، اغلب سفيد اما گاهي سياه (يا رنگ هاي ديگر) مي پوشد ، كمربندي به دور كمر بسته است. لباس فرم سفيد به عنوان رنگ سنتي در نظر گرفته مي شود و معمولاً براي استفاده در مراسم رسمي مانند تست كمربند و تبليغات تشويق مي شود.
مدرسه يا مكاني كه در آن آموزش داده مي شود دوجانگ (도장 ، 道場) ناميده مي شود. به طور خاص ، اصطلاح دوجانگ به منطقه اي در مدرسه گفته مي شود كه آموزش هاي رزمي در آن برگزار مي شود. كلمه dojang گاهي اوقات به عنوان سالن ورزشي ترجمه مي شود. در كاربردهاي رايج ، اصطلاح دوجانگ اغلب براي اشاره به كل مدرسه است. دوجانگ هاي مدرن اغلب كفپوش هاي بالشتكي را در خود جاي داده اند ، كه اغلب الگوهاي قرمز و آبي را در كفپوش ها گنجانده اند تا رنگ نماد taegeuk را منعكس كنند. در عوض بعضي از دوجانگ ها كفپوش چوبي دارند. دوجانگ معمولاً با وسايلي مانند پرچم ، بنر ، كمربند ، مواد آموزشي و خط سنتي كره تزيين مي شود
يك "درخت خانوادگي" كه نشان مي دهد چگونه پنج كوان اصلي سبك هاي مختلف تكواندو را بوجود آورده است.تعدادي از سبك هاي اصلي تكواندو و همچنين چند سبك طاقچه وجود دارد. بيشتر سبك ها با يك هيئت حاكمه يا فدراسيون مرتبط هستند كه سبك را مشخص مي كنند. [23] تفاوتهاي عمده فني در بين سبكها و سازمانهاي تكواندو معمولاً به موارد زير برمي گردد:
الگوهاي انجام شده توسط هر سبك (بسته به سبك hyeong 형 ، pumsae 품새 يا tul called) اينها مجموعه اي از توالي هاي رسمي حركتي است كه تسلط بر وضعيت ، موقعيت و تكنيك را نشان مي دهدتفاوت در قوانين تقارن براي رقابت.فلسفه هنرهاي رزمي.1946: تكواندوي سنتياصطلاح تكواندو سنتي معمولاً به هنرهاي رزمي گفته مي شود كه پس از پايان اشغال كره توسط ژاپني ها در پايان جنگ جهاني دوم در طي دهه هاي 1940 و 1950 توسط 9 كوان اصلي يا مدارس هنرهاي رزمي در كره انجام مي شد. اصطلاح تكواندو هنوز ابداع نشده بود و در حقيقت ، هر يك از نه كوان اصلي سبك خاص خود را از هنرهاي رزمي انجام مي دادند